Video & Interview
Margret: van zwaar ongeluk
naar gelukkig en sportief leven
“Het moet soms anders, maar het kan.”
Op 23-jarige leeftijd kreeg Margret een ernstig paardrijongeluk dat haar leven compleet op z'n kop zette. Maar ondanks alles krabbelde ze terugg, en hoe! Dit is haar inspirerende On The Spot verhaal.
Margret: Van paardentrainer tot Paralympisch triatleet
Margret IJdema (47) is een doorzetter in hart en nieren. Ze is moeder van twee pubers, voormalig paardentrainer en triatleet. Maar Margrets leven nam een drastische wending na een zwaar ongeluk met haar paard. Het was het moment dat haar wereld instortte, maar ook het begin van een nieuw leven vol veerkracht. Dit is haar On the Spot-verhaal.
Het ongeluk dat alles veranderde
"Als jong meisje trainde ik drafpaarden en reed ik wedstrijden." Het was mijn passie, mijn alles. Tot die ene dag in 2000, een normale maandag. Ik was mijn laatste paard aan het trainen, niet wetende dat het ook het laatste paard van mijn carrière zou zijn. Het paard, toepasselijk genaamd 'Narrow Escape', verstapte zich en we kwamen samen ten val. Ik kwam onder m’n paard te liggen. Mijn rug was verdraaid en mijn wereld stond stil."
Margret werd met spoed naar het ziekenhuis gebracht, maar de diagnose was zwaar. "In eerste instantie besefte ik niet hoe ernstig het was. Ik dacht dat ik snel weer zou kunnen trainen, maar niets was minder waar. Ze fiksen het wel, zei ik op dat moment tegen mijn vriend. Mijn ruggenmerg was beschadigd, en ik zou nooit meer kunnen lopen."
Revalidatie: De weg naar herstel
De fysieke pijn was immens, maar de mentale strijd was misschien nog wel zwaarder. "Je bent 23, je hebt zoveel plannen en dromen, en ineens is alles weg. De artsen vertelden me dat ik nooit meer kinderen zou kunnen krijgen, nooit meer zou kunnen lopen. Dat sloeg me hard. Ik vond het vooral erg voor mijn vriend, wat moest hij nu? Maar hij bleef me steunen, en hielp door de zwaarste dagen heen. Juist de simpele dingen die hij deed maakten het verschil. Zo had hij tijdens zijn bezoekje aan mij in het revalidatiecentrum eens een volle wasmand meegenomen. Hij zette ‘m voor m’n neus en zei dat ik prima kon vouwen. En hij had gelijk. Hij liet me écht zien dat ik ondanks alles weer kon opstaan."
Tijdens haar revalidatieperiode moest Margret alles opnieuw leren. "De simpelste dingen, zoals jezelf aankleden en naar het toilet gaan, werden enorme uitdagingen. Maar langzaam begon ik mezelf te trainen, zoals ik vroeger mijn paarden trainde.”
De sportieve comeback
Hoewel Margret wist dat ze nooit meer paardensport zou kunnen beoefenen, vond ze een nieuwe passie: triatlon, maar dan op armkracht. "Ik begon met handbiken in het revalidatiecentrum en dat groeide uit tot iets veel groters. Ik deed mee aan een wedstrijd in Oostenrijk, en daar werd ik gescout door de bondscoach van het Paralympisch triatlonteam."
Ondanks haar aanvankelijke twijfel besloot Margret om ervoor te gaan. "Ik trainde keihard, zwom, fietste en verbeterde mijn handbike-skills. Het was zwaar, maar het gaf me een doel. En dat doel bracht me uiteindelijk naar de Paralympische Spelen in Tokyo."
De balans vinden
Naast haar indrukwekkende sportprestaties, waaronder meerdere Nederlandse kampioenschappen en een 9e plaats op het WK, blijft Margret vooral een trotse moeder. "De artsen zeiden dat ik nooit kinderen zou kunnen krijgen, maar ik heb nu twee prachtige dochters van 17 en 19. Mijn gezin is voor mij het mooiste wat er is, en dat overtreft alles."
Fit blijven met de juiste support
Om op topniveau te blijven presteren, is voeding voor Margret essentieel. "Ik zorg ervoor dat ik goed slaap en mijn trainingen consistent hou, maar voeding is de basis. Orangefit helpt me enorm bij mijn herstel na zware trainingen en geeft me de energie die ik nodig heb om te blijven doorgaan, waar ik ook ben."
Finishlijn
Die wil om te winnen zit bij Margret diep ingebakken. Ze had die wil als kind al om paardrijwedstrijden te winnen, na haar ongeluk had ze de sterke wil om van patiënt weer volwaardig mee te draaien in de maatschappij en nu heeft ze nog steeds de wil om te winnen. Of het nou goud of zilver is, “Ik wil laten zien dat alles kan, zolang je het maar anders aanpakt.”
- Inspiratie
Videos: On The Spot
Echte verhalen van Orangefitters die vertellen hoe ze hun levensstijl hebben veranderd.
Gringa viel in totaal 72kg af
Roué (50) voelt zich fitter dan ooit
Priscilla verruilde hongerdiëten voor zelfliefde
Sharvan viel 26 kilo af binnen een jaar
Kya sport voor mentale kracht
Lex voelt zich onoverwinnelijk na zijn herseninfarct
