‘Kickstart your morning’ koffie smoothie

3 februari 2021

Last van opstartproblemen? Of kan je wel een energie boost gebruiken aan het begin van de ochtend? Wij hebben de perfecte smoothie voor je: de ‘kickstart your morning’ koffie smoothie. Een voedzame smoothie die je lichaam van de juiste voedingsstoffen voorziet terwijl je geniet van de smaak van koffie. Best of both worlds!

Het fijne is dat je deze smoothie letterlijk met één druk op de knop (blender dus 😉) gemaakt hebt. Je hoeft dus niet lang in de keuken te staan en daarnaast neem je deze koffie smoothie ook heel eenvoudig mee in je to-go of shake beker.

Juist op zoek naar een eiwitrijke snack voor of na je workout? Ook dan is deze koffie smoothie ideaal! We kunnen niet anders dan zeggen: probeer ‘m vooral zelf!

Ingrediënten (voor 1 koffie smoothie)

  • 1 kopje espresso (eventueel afgekoeld)
  • 200 ml ongezoete plantaardige melk
  • ½ schepje Orangefit Protein vanille
  • ½ banaan
  • 1 tl hennep- en lijnzaad
  • Snufje kaneel en macapoeder
  • Optioneel: paar eetlepels havermout

Bereidingswijze:

  1. Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en mix tot een glad geheel. Tip: heb je havermout toegevoegd? Voeg dan eventueel nog wat extra plantaardige melk of water toe wanneer je de smoothie te dik vindt.
  2. Schenk over in je to-go beker of in een groot glas.
  3. Let’s kickstart your morning!

Voedingswaarde

  • Energie - Kcal: 140
  • Vetten: 4,6g
  • Koolhydraten: 10,6g
  • Vezels: 3,2g
  • Eiwitten: 13,3g